MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
jessica
新北市
ID 22916
328 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
jessica
1.1 km
|
00:15:11
|
14:21/km
日期:
2015-03-25 19:34
-
卡路里:
44 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
72%
Pace: 14'30" / 12'12" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'20"
(14'20")
14'21"
998 / 998
2
00'51"
(15'11")
14'34" (+00'13")
58 / 1056
下雨天,走路天.希望水庫能因為這波雨水,吃的飽一點.
3月累積里程 :
126.59 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
威諾
,
pin
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
Co
妹妹晚安~~^^
2015-03-25 20:12 ·
jessica
Co姐姐,晚安.天氣滿冷的,晚上多穿一點哦~
2015-03-25 20:20 ·
1
個人推
Co
妳也是呀....北部應該更冷滴....看妳工作好像很忙,要小心保重自己呀!^^
2015-03-25 20:28 ·
2
個人推
Steven. M
jessica妹妹:晚安!這幾天下雨,又濕又冷,對於戶外跑步的人不是好消息,不過,現在缺水嚴重,這時下雨,真是好消息~
2015-03-25 20:58 ·
雅雪
潔西卡早,聽我哥說北部又濕又冷,高雄則是很熱(雖說有涼風).....總之呢...妳要小心保暖,至於我..........不要乾死或熱死就好^^
2015-03-26 07:48 ·
jessica
Co姐姐,台北真的滿冷的,比冬天更有冬天的fu.我的工作就是淡旺季很明顯,所以到六月都要狂加班.不過,可以因為跑步了,心態也變了,今年加班加的很開心~^^
2015-03-26 08:10 ·
jessica
Steven Mao大哥,早安.昨天難得早回來,看到下雨,其實有點無奈.但是,跑步跟停水...那當然還是希望可以多下點雨,不然洗澡成問題可就麻煩了~^^″
2015-03-26 08:11 ·
jessica
雅雪早安,台北的天氣真的令人搞不懂.前幾天冷到不行,但今天回暖一些.不過好消息是都有下雨哦,希望水庫吃飽一點.南部的天氣真的比較熱,不過這樣可以跑步.....嘻嘻,沒辦法兩個都選.希望全台都有水~
2015-03-26 08:14 ·
Dean迪恩
美女早安~順心
2015-03-26 08:39 ·
jessica
Dean Chun大哥,午安~
2015-03-26 12:48 ·
1
個人推
江小豪
Jessica午安唷!!
2015-03-26 16:43 ·
jessica
江小豪,晚安~^^
2015-03-26 19:37 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
14'30"
00:14'30"
1.1
12'00"
00:15'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :