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 |  8.2 km | 00:43:30 | 05:18/km日期: 2015-03-25 20:53 - 地點: 學校操場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7932 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% Pace: 05'16" / 05'06" / 05'06" / 04'46" / 04'40" / 06'02" / 06'06" / 05'43" / 03'56" /
今天不團練，陪I7慢跑，前5K完成自己的部分，後面就陪I7慢慢跑，順便試試BOSTON的習性，上次穿厚襪，跑到腳麻，這次穿薄襪加改變鞋帶的穿法，果然比較好一點，下次再次厚襪跑跑看... 3月累積里程 : 141.43 km  adidas boston boost 累積 : 116.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
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