14.8 km | 01:23:22 | 05:37/km日期: 2015-03-11 19:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'24" / 16'19" / 03'53" / 05'09" / 03'56" / 05'07" / 03'39" / 05'29" / 04'02" / 05'22" / 04'36" / 04'51" / 05'38" / 04'12" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 16'19" | 00:21'43" |
| 3 | 03'53" | 00:25'36" |
| 4 | 05'09" | 00:30'45" |
| 5 | 03'56" | 00:34'41" |
| 6 | 05'07" | 00:39'48" |
| 7 | 03'39" | 00:43'27" |
| 8 | 05'29" | 00:48'56" |
| 9 | 04'02" | 00:52'58" |
| 10 | 05'22" | 00:58'20" |
| 11 | 04'36" | 01:02'56" |
| 12 | 04'51" | 01:07'47" |
| 13 | 05'38" | 01:13'25" |
| 14 | 04'12" | 01:17'37" |
| 14.8 | 07'00" | 01:23'22" |
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