13.5 km | 01:17:26 | 05:43/km日期: 2015-03-25 16:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'05" / 16'04" / 04'05" / 04'13" / 04'18" / 04'32" / 04'38" / 04'28" / 04'11" / 06'15" / 04'46" / 06'24" / 05'44" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 16'04" | 00:21'09" |
| 3 | 04'05" | 00:25'14" |
| 4 | 04'13" | 00:29'27" |
| 5 | 04'18" | 00:33'45" |
| 6 | 04'32" | 00:38'17" |
| 7 | 04'38" | 00:42'55" |
| 8 | 04'28" | 00:47'23" |
| 9 | 04'11" | 00:51'34" |
| 10 | 06'15" | 00:57'49" |
| 11 | 04'46" | 01:02'35" |
| 12 | 06'24" | 01:08'59" |
| 13 | 05'44" | 01:14'43" |
| 13.5 | 05'14" | 01:17'26" |
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