6.5 km | 01:18:58 | 12:11/km日期: 2021-07-22 19:25 - 平均心率: 103 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'45" / 12'36" / 11'55" / 11'09" / 12'27" / 11'35" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'24" (+03'16") | 478 / 6478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 12'36" | 00:24'21" |
| 3 | 11'55" | 00:36'16" |
| 4 | 11'09" | 00:47'25" |
| 5 | 12'27" | 00:59'52" |
| 6 | 11'35" | 01:11'27" |
| 6.5 | 11'27" | 01:16'56" |
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