Albert Lee 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Albert Lee 台北市
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1.1 km | 00:05:19 | 04:58/km

日期: 2013-04-29 19:29 - 地點: Near Home - 天氣: 晴 - 卡路里: 69 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'01" / 04'20" /

今天隨便跑先跑個六公里左右再衝個一公里左右果然有鐵腿的感覺一定是昨天使出太多吃奶的力量跑了

4月累積里程 : 116.34 km

AVIA A2124 累積 : 121.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

安東尼, vinson 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
1.1	04'19"	00:05'19"

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成績 : 02:20:17

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