Liping Lee 2021/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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6.8 km | 00:50:41 | 07:29/km

日期: 2021-05-24 06:16 - 卡路里: 521 Cal

Pace: 07'19" / 07'48" / 07'30" / 07'39" / 07'28" / 07'28" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'19"

1000 / 1000

2

07'47"

(15'06")

07'47" (+00'28")

1000 / 2000

3

07'30"

(22'37")

07'30" (+00'11")

1000 / 3000

4

07'38"

(30'16")

07'38" (+00'19")

1000 / 4000

5

07'28"

(37'44")

07'28" (+00'09")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 95.80 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'48"	00:15'07"
3	07'30"	00:22'37"
4	07'39"	00:30'16"
5	07'28"	00:37'44"
6	07'28"	00:45'12"
6.8	07'12"	00:50'41"

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