Liping Lee 2021/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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6.8 km | 00:54:27 | 08:01/km

日期: 2021-07-30 06:25 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'17" / 07'33" / 07'21" / 08'34" / 07'12" / 09'57" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'13" (+00'01")

991 / 991

2

07'40"

(14'50")

07'36" (+00'24")

1008 / 2000

3

07'13"

(22'03")

07'14" (+00'02")

995 / 2996

4

08'35"

(30'38")

08'35" (+01'23")

998 / 3994

5

07'19"

(37'57")

07'12"

1015 / 5010

展開計圈分析

7月累積里程 : 64.25 km

Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳 | 3 years ago

莊小明, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'33"	00:14'50"
3	07'21"	00:22'11"
4	08'34"	00:30'45"
5	07'12"	00:37'57"
6	09'57"	00:47'54"
6.8	07'52"	00:54'06"

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