6.3 km | 00:33:09 | 05:16/km日期: 2021-08-02 20:25 - 地點: 附近小路 - 天氣: 雨後 悶 - 平均心率: 139 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5742 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'39" / 05'17" / 05'16" / 05'19" / 05'06" / 05'00" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'39") | 1002 / 1002 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'17" (+00'18") | 1002 / 2004 | 172 / 109 |
| 3 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 3004 | 173 / 109 |
| 4 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 4005 | 173 / 107 |
| 5 | | 05'04" (+00'05") | 1001 / 5007 | 175 / 112 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6007 | 174 / 114 |
| 7 | | 05'17" (+00'18") | 286 / 6294 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
77.54 km 
美津濃 RIDER 22 紅黑 累積 :
702.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'17" | 00:10'56" |
| 3 | 05'16" | 00:16'12" |
| 4 | 05'19" | 00:21'31" |
| 5 | 05'06" | 00:26'37" |
| 6 | 05'00" | 00:31'37" |
| 6.3 | 05'12" | 00:33'09" |
留言 
展開計圈分析
