5.1 km | 00:31:59 | 06:18/km日期: 2015-04-03 17:14 - 地點: 南科 - 天氣: 熱斃了 - 平均心率: 165 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'18" / 06'25" / 06'18" / 06'07" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 5048 / 5048 |
| 2 | | 07'22" (+01'04") | 22 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.28 km 
Mizno J1GA148003 累積 :
599.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'25" | 00:12'43" |
| 3 | 06'18" | 00:19'01" |
| 4 | 06'07" | 00:25'08" |
| 5 | 06'23" | 00:31'31" |
| 5.1 | 06'34" | 00:31'59" |
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