8.4 km | 00:54:57 | 06:32/km日期: 2015-04-01 05:30 - 總爬升: 225 m - 地點: 南勢角->烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 05'56" / 07'31" / 08'02" / 06'58" / 06'21" / 05'53" / 05'28" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'04") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'53" (+00'28") | 1008 / 2015 |
| 3 | | 07'35" (+02'10") | 1010 / 3026 |
| 4 | | 07'55" (+02'30") | 1013 / 4039 |
| 5 | | 06'56" (+01'31") | 1018 / 5057 |
| 6 | | 06'25" (+01'00") | 1003 / 6061 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 998 / 7059 |
| 8 | | 05'25" | 1010 / 8069 |
| 9 | | 04'46" | 418 / 8488 |
4月累積里程 :
231.72 km 
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
1279.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'56" | 00:12'25" |
| 3 | 07'31" | 00:19'56" |
| 4 | 08'02" | 00:27'58" |
| 5 | 06'58" | 00:34'56" |
| 6 | 06'21" | 00:41'17" |
| 7 | 05'53" | 00:47'10" |
| 8 | 05'28" | 00:52'38" |
| 8.4 | 05'43" | 00:54'57" |
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