2.6 km | 00:24:18 | 09:12/km日期: 2021-08-10 20:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'48" / 08'59" / 07'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'07" (+03'44") | 349 / 349 |
2 | | 10'21" (+02'58") | 361 / 710 |
3 | | 10'20" (+02'57") | 356 / 1067 |
4 | | 10'11" (+02'48") | 366 / 1433 |
5 | | 08'25" (+01'02") | 358 / 1792 |
6 | | 07'23" | 342 / 2134 |
7 | | 07'23" | 338 / 2472 |
8 | | 07'08" | 168 / 2640 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'48" | 00:10'48" |
2 | 08'59" | 00:19'47" |
2.6 | 07'13" | 00:24'25" |