Lin Yan Ren 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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10.8 km | 01:01:13 | 05:40/km

日期: 2015-04-03 20:16 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'26" / 06'14" / 03'56" / 06'29" / 05'45" / 04'02" / 06'04" / 05'35" / 04'45" / 05'45" / 06'35" /

4月累積里程 : 57.66 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

Cart Lin, 風島-才和其他 4 人說推

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吉哥加油

2015-04-03 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'14"	00:13'40"
3	03'56"	00:17'36"
4	06'29"	00:24'05"
5	05'45"	00:29'50"
6	04'02"	00:33'52"
7	06'04"	00:39'56"
8	05'35"	00:45'31"
9	04'45"	00:50'16"
10	05'45"	00:56'01"
10.8	06'35"	01:01'13"

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