7.1 km | 00:49:15 | 06:55/km日期: 2021-08-11 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'50" / 06'58" / 06'50" / 06'57" / 07'15" / 06'55" / 06'52" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'58" | 00:13'48" |
| 3 | 06'50" | 00:20'38" |
| 4 | 06'57" | 00:27'35" |
| 5 | 07'15" | 00:34'50" |
| 6 | 06'55" | 00:41'45" |
| 7 | 06'52" | 00:48'37" |
| 7.1 | 06'03" | 00:49'18" |
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