鄭志隆Sam Cheng 2013/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

鄭志隆Sam Cheng 新北市
ID 6036

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鄭志隆Sam Cheng

9.3 km | 00:58:11 | 06:14/km

日期: 2013-04-30 05:44 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'29" / 06'05" / 06'35" / 06'03" / 06'35" / 06'01" / 06'20" / 06'03" / 05'58" / 06'28" /

4月累積里程 : 28.35 km

Saucony ProGrid Jazz 13 累積 : 10026.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

ian, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'05"	00:12'34"
3	06'35"	00:19'09"
4	06'03"	00:25'12"
5	06'35"	00:31'47"
6	06'01"	00:37'48"
7	06'20"	00:44'08"
8	06'03"	00:50'11"
9	05'58"	00:56'09"
9.3	06'27"	00:58'11"

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