7.9 km | 01:12:41 | 09:10/km日期: 2021-08-11 17:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'08" / 09'09" / 08'51" / 05'12" / 16'27" / 00'01" / 13'32" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+06'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'55" (+06'52") | 924 / 7924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 09'09" | 00:16'17" |
| 3 | 08'51" | 00:25'08" |
| 4 | 05'12" | 00:30'20" |
| 5 | 16'27" | 00:46'47" |
| 6 | 00'01" | 00:46'48" |
| 7 | 13'32" | 01:00'20" |
| 7.9 | 13'56" | 01:13'13" |
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