3.7 km | 00:27:59 | 07:32/km日期: 2021-08-13 20:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'45" / 07'28" / 07'18" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'24") | 651 / 651 |
| 2 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 1651 |
| 3 | | 07'35" (+00'19") | 325 / 1977 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 2977 |
| 5 | | 07'46" (+00'30") | 351 / 3328 |
| 6 | | 07'43" (+00'27") | 387 / 3715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.00 km 
HOKA Clifton 6 wide 累積 :
625.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'28" | 00:15'13" |
| 3 | 07'18" | 00:22'31" |
| 3.7 | 07'39" | 00:28'00" |
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