penny 2021/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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5.2 km | 00:37:51 | 07:15/km

日期: 2021-08-10 18:46 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'45" / 06'52" / 07'05" / 07'52" / 07'04" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'43"

1003 / 1003

2

06'48"

(13'33")

06'50" (+00'07")

993 / 1997

3

07'09"

(20'42")

07'05" (+00'22")

1008 / 3005

4

07'59"

(28'41")

07'52" (+01'09")

1013 / 4019

5

07'03"

(35'44")

06'59" (+00'16")

1008 / 5027

6

01'48"

(37'32")

08'56" (+02'13")

201 / 5228

8月累積里程 : 84.09 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 和陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'52"	00:13'37"
3	07'05"	00:20'42"
4	07'52"	00:28'34"
5	07'04"	00:35'38"
5.2	08'18"	00:37'32"

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