10.2 km | 01:13:10 | 07:10/km日期: 2021-08-15 13:43 - 總爬升: 421 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 11422 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'35" / 06'51" / 08'39" / 06'36" / 05'27" / 06'40" / 08'44" / 06'27" / 07'30" / 06'33" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'01") | 5002 / 5002 | 152 / 90 |
| 2 | | 07'12" | 5000 / 10002 | 158 / 87 |
| 3 | | 05'04" | 190 / 10193 | 186 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 708.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'51" | 00:15'26" |
| 3 | 08'39" | 00:24'05" |
| 4 | 06'36" | 00:30'41" |
| 5 | 05'27" | 00:36'08" |
| 6 | 06'40" | 00:42'48" |
| 7 | 08'44" | 00:51'32" |
| 8 | 06'27" | 00:57'59" |
| 9 | 07'30" | 01:05'29" |
| 10 | 06'33" | 01:12'02" |
| 10.2 | 05'51" | 01:13'10" |
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