4.6 km | 00:30:28 | 06:38/km日期: 2021-08-15 17:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'30" / 06'47" / 06'42" / 06'40" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 4569 / 4569 |
| 2 | | 06'37" | 24 / 4593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'47" | 00:13'17" |
| 3 | 06'42" | 00:19'59" |
| 4 | 06'40" | 00:26'39" |
| 4.6 | 06'25" | 00:30'28" |
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