6.0 km | 00:43:38 | 07:14/km日期: 2021-08-17 21:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7106 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'39" / 07'32" / 07'20" / 07'10" / 06'21" / 06'46" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'11") | 1001 / 1001 | 155 / 83 |
| 2 | | 07'36" (+01'03") | 1001 / 2002 | 159 / 82 |
| 3 | | 07'33" (+01'00") | 1000 / 3003 | 161 / 81 |
| 4 | | 07'03" (+00'30") | 1000 / 4004 | 164 / 85 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5004 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'57" (+00'24") | 1001 / 6006 | 168 / 85 |
| 7 | | 07'14" (+00'41") | 13 / 6020 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'32" | 00:15'11" |
| 3 | 07'20" | 00:22'31" |
| 4 | 07'10" | 00:29'41" |
| 5 | 06'21" | 00:36'02" |
| 6 | 06'46" | 00:42'48" |
| 6.0 | 40'39" | 00:43'38" |
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