penny 2021/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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6.0 km | 01:10:45 | 11:53/km

日期: 2021-08-18 20:08 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'23" / 10'39" / 11'19" / 11'42" / 12'51" / 13'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'13"

(11'13")

11'17" (+00'37")

993 / 993

2

10'49"

(22'02")

10'40"

1012 / 2006

3

11'19"

(33'21")

11'20" (+00'40")

997 / 3004

4

11'42"

(45'03")

11'35" (+00'55")

1009 / 4013

5

12'51"

(57'54")

12'52" (+02'12")

998 / 5011

6

12'43"

(01:10'37")

13'25" (+02'45")

947 / 5958

8月累積里程 : 84.09 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

🇹🇼阿賢🏃‍♂️, 陳宏成和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	10'39"	00:22'02"
3	11'19"	00:33'21"
4	11'42"	00:45'03"
5	12'51"	00:57'54"
6.0	13'15"	01:10'37"

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