江獎 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

江獎高雄
ID 4398

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5.8 km | 00:31:21 | 05:25/km

日期: 2015-04-04 20:02 - 地點: 瑞祥高中 - 天氣: 微風 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'30" / 05'41" / 05'19" / 05'18" / 05'27" / 05'19" /

基本訓練
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繞圈圈，動ㄧ動！

4月累積里程 : 91.31 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 夜坐浮雲和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'41"	00:11'11"
3	05'19"	00:16'30"
4	05'18"	00:21'48"
5	05'27"	00:27'15"
5.8	05'21"	00:31'21"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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