6.0 km | 00:31:55 | 05:17/km日期: 2021-08-21 15:03 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'25" / 05'19" / 05'11" / 05'01" / 05'29" / 05'24" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'08") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
86.90 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
890.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'19" | 00:10'44" |
| 3 | 05'11" | 00:15'55" |
| 4 | 05'01" | 00:20'56" |
| 5 | 05'29" | 00:26'25" |
| 6 | 05'24" | 00:31'49" |
| 6.0 | 05'04" | 00:31'57" |
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