章小逵 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

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183.5 km | 11:44:13 | 15.6 km/h

日期: 2015-04-06 07:05 - 地點: 內湖-西濱-南寮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 5202 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

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輪爆西濱180K練騎

4月累積里程 : 988.97 km

FUJI ALTAMIRA 2.0

GPX 上傳 | 9 years ago

Jackal, 杜遠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.1	0.0 %
2	26.3	0.0 %
3	22.6	0.0 %
4	24.7	0.0 %
5	28.3	0.0 %
6	26.9	0.0 %
7	28.3	0.0 %
8	25.9	0.0 %
9	24.0	0.0 %
10	21.6	0.0 %
11	29.3	0.0 %
12	28.6	0.0 %
13	27.1	0.0 %
14	29.5	0.0 %
15	27.9	0.0 %
16	26.5	0.0 %
17	5.8	0.0 %
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19	15.9	0.0 %
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21	21.7	0.0 %
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23	26.9	0.0 %
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25	18.3	0.0 %
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32	33.6	0.0 %
33	30.3	0.0 %
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43	19.9	0.0 %
44	27.1	0.0 %
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46	31.0	0.0 %
47	33.6	0.0 %
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131	21.4	0.0 %
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150	22.6	0.0 %
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