7.2 km | 00:52:41 | 07:17/km日期: 2021-08-23 19:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8490 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'53" / 07'19" / 07'09" / 06'56" / 06'53" / 08'16" / 06'56" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'02") | 1001 / 1001 | 159 / 90 |
| 2 | | 07'24" (+00'30") | 1000 / 2001 | 162 / 83 |
| 3 | | 07'14" (+00'20") | 1002 / 3003 | 164 / 83 |
| 4 | | 06'58" (+00'04") | 1001 / 4005 | 165 / 86 |
| 5 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 5006 | 167 / 86 |
| 6 | | 08'22" (+01'28") | 1000 / 6007 | 143 / 83 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7007 | 168 / 86 |
| 8 | | 08'13" (+01'19") | 224 / 7232 | 162 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.10 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'19" | 00:14'12" |
| 3 | 07'09" | 00:21'21" |
| 4 | 06'56" | 00:28'17" |
| 5 | 06'53" | 00:35'10" |
| 6 | 08'16" | 00:43'26" |
| 7 | 06'56" | 00:50'22" |
| 7.2 | 09'57" | 00:52'41" |
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