徐志傑 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

徐志傑新竹
ID 35129

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10.0 km | 00:56:13 | 05:35/km

日期: 2015-04-06 15:37 - 地點: 國小操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'54" / 05'51" / 05'44" / 05'37" / 05'38" / 05'43" / 05'38" / 05'21" / 05'22" / 05'12" / 04'55" /

4月累積里程 : 238.49 km

ADIDAS adizero tempo 6 m 累積 : 1903.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

GE, 黃明鈞(黑書包) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'51"	00:11'45"
3	05'44"	00:17'29"
4	05'37"	00:23'06"
5	05'38"	00:28'44"
6	05'43"	00:34'27"
7	05'38"	00:40'05"
8	05'21"	00:45'26"
9	05'22"	00:50'48"
10	05'12"	00:56'00"
10.0	04'53"	00:56'13"

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randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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