JusTing 2021/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:19:17 | 07:55/km

日期: 2021-08-22 17:23 - 地點: 衛武營 - 天氣: 熱 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'28" / 08'15" / 07'17" / 07'05" / 07'22" / 07'30" / 07'31" / 10'25" / 08'36" / 08'11" / 71'40" /

基本訓練
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Happy Sunday !!

8月累積里程 : 146.61 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	08'15"	00:14'43"
3	07'17"	00:22'00"
4	07'05"	00:29'05"
5	07'22"	00:36'27"
6	07'30"	00:43'57"
7	07'31"	00:51'28"
8	10'25"	01:01'53"
9	08'36"	01:10'29"
10	08'11"	01:18'40"
10.1	06'35"	01:19'23"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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