11.0 km | 01:24:45 | 07:40/km日期: 2021-08-24 06:46 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'15" / 08'04" / 07'38" / 07'56" / 07'23" / 07'38" / 07'47" / 07'51" / 08'03" / 07'09" / 06'46" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'04" | 00:16'19" |
| 3 | 07'38" | 00:23'57" |
| 4 | 07'56" | 00:31'53" |
| 5 | 07'23" | 00:39'16" |
| 6 | 07'38" | 00:46'54" |
| 7 | 07'47" | 00:54'41" |
| 8 | 07'51" | 01:02'32" |
| 9 | 08'03" | 01:10'35" |
| 10 | 07'09" | 01:17'44" |
| 11 | 06'46" | 01:24'30" |
| 11.0 | 05'32" | 01:24'45" |
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