JusTing 2021/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:18:32 | 07:50/km

日期: 2021-08-24 04:47 - 地點: 綠廊道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'50" / 07'26" / 07'39" / 07'55" / 08'08" / 07'37" / 08'04" / 08'02" / 08'16" / 08'28" / 16'40" /

基本訓練
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Happy Tuesday !!

8月累積里程 : 146.61 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'26"	00:14'16"
3	07'39"	00:21'55"
4	07'55"	00:29'50"
5	08'08"	00:37'58"
6	07'37"	00:45'35"
7	08'04"	00:53'39"
8	08'02"	01:01'41"
9	08'16"	01:09'57"
10	08'28"	01:18'25"
10.0	03'58"	01:18'35"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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