10.0 km | 01:06:55 | 06:40/km日期: 2021-08-25 07:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 12120 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'03" / 06'44" / 06'42" / 06'36" / 06'22" / 06'41" / 06'33" / 06'42" / 06'33" / 06'03" / 27'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'03") | 1001 / 1001 | 178 / 79 |
| 2 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 2002 | 179 / 81 |
| 3 | | 06'46" (+00'45") | 1001 / 3003 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'41" (+00'40") | 1000 / 4003 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 5004 | 182 / 84 |
| 6 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 6004 | 182 / 81 |
| 7 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 7005 | 181 / 82 |
| 8 | | 06'43" (+00'42") | 1001 / 8006 | 180 / 82 |
| 9 | | 06'35" (+00'34") | 1002 / 9009 | 182 / 82 |
| 10 | | 06'01" | 1001 / 10011 | 182 / 90 |
| 11 | | 05'58" | 22 / 10033 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 358.10 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'44" | 00:13'47" |
| 3 | 06'42" | 00:20'29" |
| 4 | 06'36" | 00:27'05" |
| 5 | 06'22" | 00:33'27" |
| 6 | 06'41" | 00:40'08" |
| 7 | 06'33" | 00:46'41" |
| 8 | 06'42" | 00:53'23" |
| 9 | 06'33" | 00:59'56" |
| 10 | 06'03" | 01:05'59" |
| 10.0 | 27'17" | 01:06'55" |
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