賴晉得 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

賴晉得台北市
ID 183045

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5.4 km | 00:30:10 | 05:37/km

日期: 2015-04-07 21:45 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 05'36" / 05'50" / 05'42" / 05'42" / 05'28" / 05'03" /

4月累積里程 : 163.90 km

ASICS GT-2000G-TX 累積 : 800.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Arlen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'50"	00:11'26"
3	05'42"	00:17'08"
4	05'42"	00:22'50"
5	05'28"	00:28'18"
5.4	05'02"	00:30'10"

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