3.2 km | 00:24:34 | 07:40/km日期: 2021-08-25 16:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 4118 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'00" / 07'25" / 07'31" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+00'30") | 1002 / 1002 | 168 / 74 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2002 | 167 / 79 |
| 3 | | 07'34" (+00'04") | 1001 / 3003 | 166 / 79 |
| 4 | | 07'16" | 199 / 3202 | 166 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
173.64 km 
Asics gel-kayano 27(灰) 累積 :
559.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'25" | 00:15'25" |
| 3 | 07'31" | 00:22'56" |
| 3.2 | 08'03" | 00:24'34" |
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