喬偉 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

喬偉新竹
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7.6 km | 00:43:51 | 05:46/km

日期: 2015-03-15 08:12 - 地點: 芎林萊爾富-竹北小七 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 04'45" / 05'10" / 05'56" / 05'56" / 06'04" / 06'05" / 06'08" / 06'21" /

3月累積里程 : 203.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

楓昕, 正文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'10"	00:09'55"
3	05'56"	00:15'51"
4	05'56"	00:21'47"
5	06'04"	00:27'51"
6	06'05"	00:33'56"
7	06'08"	00:40'04"
7.6	06'21"	00:43'51"

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