劉晉昇 2021/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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5.0 km | 00:33:53 | 06:44/km

日期: 2021-08-26 21:43 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'54" / 06'41" / 06'56" / 06'39" / 06'29" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'49" (+00'24")

993 / 993

2

06'42"

(13'29")

06'40" (+00'15")

1004 / 1998

3

07'02"

(20'31")

06'58" (+00'33")

1007 / 3006

4

06'39"

(27'10")

06'39" (+00'14")

998 / 4004

5

06'29"

(33'39")

06'25"

1008 / 5012

6

00'05"

(33'44")

05'25"

15 / 5028

8月累積里程 : 20.11 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'41"	00:13'35"
3	06'56"	00:20'31"
4	06'39"	00:27'10"
5	06'29"	00:33'39"
5.0	03'23"	00:33'44"

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