Dean Hsu 2015/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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6.1 km | 00:35:32 | 05:51/km

日期: 2015-04-10 17:12 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%

Pace: 06'11" / 06'06" / 06'03" / 05'52" / 05'55" / 05'24" / 18'53" /

基本訓練

止癢....既然準備不跑時雨就停了@@

4月累積里程 : 222.35 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 899.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Edward K., andersonyang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'06"	00:12'17"
3	06'03"	00:18'20"
4	05'52"	00:24'12"
5	05'55"	00:30'07"
6	05'24"	00:35'31"
6.0	23'51"	00:36'39"

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成績 : 01:07:05

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