5.0 km | 01:10:05 | 14:00/km日期: 2021-08-28 05:47 - 平均心率: 86 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'14" / 08'59" / 13'44" / 15'47" / 23'19" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'43" (+05'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'48" (+07'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'16" (+15'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'51" (+22'37") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'59" | 00:17'13" |
| 3 | 13'44" | 00:30'57" |
| 4 | 15'47" | 00:46'44" |
| 5 | 23'19" | 01:10'03" |
| 5.0 | 25'38" | 01:10'06" |
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