7.0 km | 00:47:20 | 06:45/km日期: 2021-08-22 18:12 - 地點: 市區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 06'01" / 06'28" / 08'11" / 06'44" / 07'40" / 08'18" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'37" (+08'39") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
53.71 km 
NIKE WMNS NIKE ZOOM WINFLO 6 累積 :
1878.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'01" | 00:12'54" |
| 3 | 06'28" | 00:19'22" |
| 4 | 08'11" | 00:27'33" |
| 5 | 06'44" | 00:34'17" |
| 6 | 07'40" | 00:41'57" |
| 7 | 08'18" | 00:50'15" |
| 7.0 | 15'14" | 00:50'25" |
展開計圈分析
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