7.9 km | 01:10:44 | 08:58/km日期: 2021-08-28 06:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'35" / 09'11" / 09'20" / 08'48" / 08'52" / 08'33" / 10'45" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+03'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+01'06") | 881 / 7881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 09'11" | 00:16'46" |
| 3 | 09'20" | 00:26'06" |
| 4 | 08'48" | 00:34'54" |
| 5 | 08'52" | 00:43'46" |
| 6 | 08'33" | 00:52'19" |
| 7 | 10'45" | 01:03'04" |
| 7.9 | 08'41" | 01:10'44" |
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