10.0 km | 00:59:04 | 05:53/km日期: 2021-08-28 19:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 9726 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'15" / 06'08" / 05'36" / 06'01" / 05'44" / 05'49" / 05'45" / 05'45" / 05'40" / 05'29" / 28'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'56") | 1002 / 1002 | 162 / 96 |
| 2 | | 06'12" (+00'46") | 1002 / 2004 | 163 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3004 | 165 / 105 |
| 4 | | 06'05" (+00'39") | 1001 / 4006 | 164 / 99 |
| 5 | | 05'43" (+00'17") | 1001 / 5008 | 164 / 106 |
| 6 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 6008 | 165 / 103 |
| 7 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 7008 | 165 / 103 |
| 8 | | 05'54" (+00'28") | 1001 / 8010 | 165 / 102 |
| 9 | | 05'46" (+00'20") | 1002 / 9013 | 165 / 104 |
| 10 | | 05'26" | 1001 / 10015 | 164 / 112 |
| 11 | | 05'41" (+00'15") | 11 / 10026 | 150 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
173.64 km 
Asics gel-kayano 27(灰) 累積 :
559.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 05'36" | 00:17'59" |
| 4 | 06'01" | 00:24'00" |
| 5 | 05'44" | 00:29'44" |
| 6 | 05'49" | 00:35'33" |
| 7 | 05'45" | 00:41'18" |
| 8 | 05'45" | 00:47'03" |
| 9 | 05'40" | 00:52'43" |
| 10 | 05'29" | 00:58'12" |
| 10.0 | 31'37" | 00:59'04" |
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