JusTing 2021/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:15:14 | 07:31/km

日期: 2021-08-28 06:33 - 地點: 綠廊道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'15" / 06'34" / 07'35" / 07'35" / 07'33" / 06'06" / 07'49" / 07'54" / 08'06" / 08'37" / 00'00" /

基本訓練
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Happy Saturday !!

8月累積里程 : 146.61 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 靜樺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	06'34"	00:16'49"
3	07'35"	00:24'24"
4	07'35"	00:31'59"
5	07'33"	00:39'32"
6	06'06"	00:45'38"
7	07'49"	00:53'27"
8	07'54"	01:01'21"
9	08'06"	01:09'27"
10	08'37"	01:18'04"
10.1	07'54"	01:18'53"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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14.3 km | 02:16:27 | 09:33/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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