7.2 km | 00:45:10 | 06:14/km日期: 2021-08-30 06:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 06'13" / 06'16" / 05'51" / 06'13" / 06'27" / 06'22" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'35") | 229 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'13" | 00:12'32" |
| 3 | 06'16" | 00:18'48" |
| 4 | 05'51" | 00:24'39" |
| 5 | 06'13" | 00:30'52" |
| 6 | 06'27" | 00:37'19" |
| 7 | 06'22" | 00:43'41" |
| 7.2 | 06'27" | 00:45'10" |
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