Leaf 2021/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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10.2 km | 01:20:39 | 07:56/km

日期: 2021-09-02 11:39 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'34" / 07'55" / 08'36" / 07'59" / 08'04" / 08'29" / 08'13" / 07'08" / 07'13" / 07'49" / 18'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 232.26 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 664.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'55"	00:14'29"
3	08'36"	00:23'05"
4	07'59"	00:31'04"
5	08'04"	00:39'08"
6	08'29"	00:47'37"
7	08'13"	00:55'50"
8	07'08"	01:02'58"
9	07'13"	01:10'11"
10	07'49"	01:18'00"
10.1	18'16"	01:20'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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