10.0 km | 00:58:54 | 05:53/km日期: 2015-04-09 18:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 06'12" / 06'14" / 05'34" / 05'43" / 05'58" / 06'32" / 05'31" / 06'16" / 05'14" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 6010 / 6010 |
| 2 | | 05'41" | 3975 / 9985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'14" | 00:12'26" |
| 3 | 05'34" | 00:18'00" |
| 4 | 05'43" | 00:23'43" |
| 5 | 05'58" | 00:29'41" |
| 6 | 06'32" | 00:36'13" |
| 7 | 05'31" | 00:41'44" |
| 8 | 06'16" | 00:48'00" |
| 9 | 05'14" | 00:53'14" |
| 10.0 | 05'44" | 00:58'54" |
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