3.2 km | 01:06:01 | 20:28/km日期: 2021-09-05 10:12 - 平均心率: 118 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 00'16" / 30'02" / 107'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'07" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'06" (+05'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'49" (+11'30") | 224 / 3224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'16" | 00:00'16" |
| 2 | 30'02" | 00:30'18" |
| 3.2 | 19'38" | 00:54'21" |
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