6.0 km | 00:31:14 | 05:10/km日期: 2021-09-02 05:34 - 地點: 中央公園 - 天氣: 悶 - 平均心率: 155 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'22" / 06'46" / 07'21" / 08'33" / 09'02" / 11'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'42") | 8 / 1008 |
| 3 | | 04'58" (+01'10") | 1000 / 2008 |
| 4 | | 05'11" (+01'23") | 1000 / 3008 |
| 5 | | 04'19" (+00'31") | 7 / 3015 |
| 6 | | 05'17" (+01'29") | 1000 / 4015 |
| 7 | | 03'48" | 6 / 4022 |
| 8 | | 05'10" (+01'22") | 1000 / 5022 |
| 9 | | 04'14" (+00'26") | 9 / 5031 |
| 10 | | 05'03" (+01'15") | 1000 / 6031 |
| 11 | | 04'17" (+00'29") | 8 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.69 km 
亞瑟士 虎爪 累積 :
661.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'46" | 00:12'08" |
| 3 | 07'21" | 00:19'29" |
| 4 | 08'33" | 00:28'02" |
| 5 | 09'02" | 00:37'04" |
| 6 | 11'01" | 00:48'05" |
| 6.0 | 03'22" | 00:48'13" |
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