8.0 km | 01:01:32 | 07:38/km日期: 2021-09-04 06:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'06" / 07'33" / 07'18" / 07'03" / 06'31" / 06'30" / 08'51" / 08'58" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+02'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'03" (+08'34") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'33" | 00:15'39" |
| 3 | 07'18" | 00:22'57" |
| 4 | 07'03" | 00:30'00" |
| 5 | 06'31" | 00:36'31" |
| 6 | 06'30" | 00:43'01" |
| 7 | 08'51" | 00:51'52" |
| 8 | 08'58" | 01:00'50" |
| 8.0 | 15'14" | 01:01'33" |
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