4.2 km | 00:31:35 | 07:28/km日期: 2021-09-06 21:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 5114 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'50" / 07'34" / 07'09" / 06'41" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+01'03") | 1001 / 1001 | 156 / 80 |
| 2 | | 07'38" (+00'47") | 1000 / 2001 | 159 / 81 |
| 3 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 3002 | 164 / 83 |
| 4 | | 06'51" | 1002 / 4004 | 167 / 86 |
| 5 | | 08'25" (+01'34") | 223 / 4228 | 162 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'34" | 00:15'24" |
| 3 | 07'09" | 00:22'33" |
| 4 | 06'41" | 00:29'14" |
| 4.2 | 10'18" | 00:31'35" |
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