Minghan Lu 2021/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Minghan Lu 台北市
ID 4532

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3.0 km | 00:27:56 | 09:22/km

日期: 2021-09-01 18:10 - 地點: NTU - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'36" / 08'38" / 12'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

07'47"

1609 / 1609

2

15'24"

(27'56")

11'14" (+03'27")

1370 / 2979

9月累積里程 : 2.98 km

DECATHLON KALENJI KIPRUN TRAIL XT7 累積 : 163.8 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	08'38"	00:15'14"
3.0	12'23"	00:27'22"

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朋友動態

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