5.0 km | 00:40:50 | 08:08/km日期: 2021-08-28 05:45 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'36" / 08'30" / 07'03" / 09'30" / 07'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'09" (+09'07") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'30" | 00:16'06" |
| 3 | 07'03" | 00:23'09" |
| 4 | 09'30" | 00:32'39" |
| 5 | 07'58" | 00:40'37" |
| 5.0 | 15'38" | 00:40'50" |
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